Na začiatok je dôležité, aby ste pochopili ako zošit snov funguje a prečo je dobré si ho zaviesť. Ako chodíme po tomto svete, tvoríme si svoj vlastný svet. Tvoríme si ho vlastnými myšlienkami. Ako myslíme o sebe, o svojej rodine, práci, zdraví a o všetkom s čím sa denno-denne stretávame.
Veľmi pekne to napísal James Ray ( uverejnené v knihe „Tajomstvo“, 2008, IKAR.)
„Väčšina ľudí, sa pozrie na svoju súčasnú situáciu a povie:
-„Toto som ja.“
Nie je to tak. To ste boli vy. Ste len pozostatok a následok Vašich minulých myšlienok a činov.“
Dr. Joseph Murphy napísal vetu, ( uverejnená v knihe „Moc nášho podvedomia“, 2004 vydavateľstvo AKTUELL), ktorá mi v roku 2004 zmenila život.
„Každá myšlienka niečo spôsobí - je príčinou a každá situácia je niečím spôsobená - je účinkom.“
Šokovaní? Keď som si to uvedomila ja, tak som bola. Na druhej strane som pochopila, že ak to tak je, stačí zmeniť svoje myslenie dnes, aby bol zajtrajšok krajší.
Takže si to zhrnieme.
VAŠE MYŠLIENKY TVORIA VAŠU BUDÚCNOSŤ.
Väčšina kníh o pozitívnom myslení je o tomto tajomstve. Každá myšlienka, ktorú vyšleme, sa vráti a vráti sa k nám vo forme situácie. Ak chceme niečo v našom živote zmeniť, musíme zmeniť svoje myslenie. Zmena z negatívneho na pozitívne. Každý autor to popisuje zo svojho pohľadu a je mnoho metód ako sa k tejto zmene dopracovať. V prvom rade, ale musíte pochopiť a splniť aspoň tri podmienky.
Musíte tomu veriť.
Musíte chcieť.
Musíte pre to niečo urobiť.
Dôležité je, že to musíte urobiť vy! Nikto to neurobí za Vás. Samotná zmena je len a len na Vás. Zmena myslenia nespôsobí len zmenu Vás samých, zmení úplne Vaše okolie a tým myslím Váš partnerský život, vzťah k ľuďom, k svetu, prácu, finančnú situáciu a mnoho iných vecí. Veľa ľudí si predstavuje pod pozitívnym myslením to, že sa ľudia usmievajú, že sú optimistický a sú stále v pohode. Pravda je taká, že zmena myslenia má ďaleko rozsiahlejší účinok na Váš život.
Zamyslite sa nad tým, ako sa stavia dom. Začnete o tom snívať. Začne to vo Vašej hlave. Začnú prúdiť myšlienky, predstavujete si jednotlivé izby, kuchyňu, okná, farbu stien, strechu, plot okolo Vášho domu a dokonca Vám okolo nôh pobehuje aj nejaký psík. A potom to dáte na papier, respektíve architekt. Potvrdíte Vaše myšlienky. Nech sa zamyslíte nad hocičím vo Vašom okolí, lietadlá, autá, elektronika, nábytok, lieky, postupy v rôznych odvetviach nášho života, pomôcky do domácnosti – vždy to začalo v niekoho hlave a potom to išlo na papier.
Zošit snov je potvrdenie Vašich myšlienok.
Ako to robím ja, alebo praktický návod.
Ukážeme si to na príklade. Potrebujem novú tašku do práce.
Rozdelil som si list na štyri stĺpce:
1.stlpec: Dátum zápisu.
2.stlpec :Sen, prosba, túžba, cieľ.
3.stlpec: Do kedy
4. stlpec: Poznámka, vyhodnotenie
Priklad:
1.1.2009
Chcem novú tašku do práce, alebo mám novú tašku do práce. Je kožená, čierna a veľmi praktická, je tam veľa odkladacieho priestoru na najrozličnejšie veci, je kvalitne vypracovaná a za veľmi dobrú cenu, alebo napíšte konkrétnu cenu, napríklad do 70 €. Som s ňou nadmieru spokojný.
Konkrétny dátum
Vám čo najlepšie vyhovoval a hlavne, aby Vám pomohol. Dobre si premyslite čo si píšete. Najlepšie Vám to vysvetlím na krásnom príklade, o ktorom písala L. H. Hayová. Ja Vám ho priblížim a dovolím si ho trošku spresniť. Prosiť o niečo, je ako objednať si jedlo v reštaurácii. Sadnete si k stolu, príde k Vám čašník a spýta sa:
-„Čo si dáte?“ Vy otvoríte jedálny lístok a poviete:
-„Dám si polievku.“ A čašník stojí ďalej.
-„Aha!“ Musíte to povedať KONKRÉTNE A PRESNE ( Ako v prípade našej tašky.)
-„Dám si gulášovú polievku a dva krajce chleba.“ Čašník sa ukloní a odíde.
Neunáhlite sa. Sadnite si, popremýšľajte a píšte – pomaly. Píšte s radosťou. Je to zábava, veď si idete písať svoju budúcnosť!
Čo nasleduje potom. Napísali ste si svoj sen – potvrdili ste ho. Prichádza na rad, fantastický fenomén, ktorý sa volá vizualizácia. Začnete v podstate snívať. Nájdite si počas dňa čas, keď budete sami, upokojte sa a začnite snívať. Mne pomáha, keď si vytvorím film. Napríklad s tou taškou. Idem ráno do práce a beriem si svoju novú tašku, dávam si do nej mobil, pero, noviny, kľúče. Potom idem po ulici, dobre sa mi nesie a keď prídem do práce, hneď si to všimne moja kolegyňa, ktorá mi ju pochváli.....
Čím častejšie, dlhšie a presnejšie budete vizualizovať, čím viac budú Vaše pocity smerovať k tomu, že to už máte - tým viac sa približujete k splneniu Vášho sna!
Môže Vám pomôcť keď si nájdete v časopise obrázok, ktorý napĺňa Vaše predstavy a dáte si ho na miesto, kde ho budete pravidelne vidieť, poprípade si ho nalepte do zošita. Keď som túžil po náramkových hodinkách, vytlačil som si vysnívané hodinky na formát A5 a dal som si ich pred seba na nástenku v mojej kancelárii. Niekoľko krát denne som zatvoril oči a predstavoval som si, že ich mám na ruke. Za 46 dní som ich mal.
Vráťme sa k trom podmienkam.
Musíte tomu veriť.
Musíte chcieť.
Musíte pre to niečo urobiť.
Prvé dve podmienky sú myslím jasné. Bez viery je veľmi malá šanca, že niečo dosiahnete, nech už je to v akejkoľvek oblasti Vášho života. To, že to chcete, ste už napísali. A čo pre to treba urobiť? Už sme si niečo napísali o vizualizácii. Ďalšou dôležitou súčasťou je Váš slovník a Vaše pocity. Môžete mať napísané sny najlepšie ako viete. Vaše sny budú vykreslené najkrajšími farbami, ale ak budete hovoriť negatívne, napríklad „...a kto vie či ja takú tašku zoženiem...., a do 70 €, neexistuje...., no s mojim platom, si takú drahú tašku nekúpim...“ nikdy svoje sny nedosiahnete.
Váš slovník musí byť v súlade s Vašimi myšlienkami.
A potom tu máme pocity. Pocity sú naši pomocníci.
Vaše pocity musia byť v súlade s Vašimi myšlienkami. Musíte si vytvoriť také pocity, ako keby ste pri snívaní prežívali skutočnosť. Ako keby ste tú tašku už mali. Priblížim Vám to opäť so spomínanou reštauráciou.
Je pre Vás nemysliteľné, že čašník s objednanou polievkou nepríde. Neskúmate ako to robia, nepôjdete sa pozrieť do kuchyne, kto to pripravuje a ako. Beriete to automaticky. V správny čas, keď bude hotová, čašník Vám na stôl prinesie polievku, ktorú ste si objednali.
Do tohto stavu sa musíte dostať. Do stavu samozrejmosti, že to už je a nesmiete o tom pochybovať.
Nepremýšľajte ako to príde. Je milión spôsobov ako to môže prísť. Keď budete veriť, tak to o čo žiadate príde a verte mi, že to príde takým spôsobom, ktorý ste najmenej čakali. Vašim prístupom si nemusíte pritiahnuť konkrétnu vec, po ktorej túžite, ale môžu to byť ľudia, situácie, prostriedky, ktoré Vám dopomôžu k splnenie Vášho sna. Potom je už na Vás, aby ste konali.
Do svojho zošita snov sa pozerám pravidelne. Vyhodnocujem si ho, premýšľam o svojich snoch, poprípade prehodnocujem. Je to Váš zošit a Vaše myšlienky. Vy ste toho pánom a môžete to kedykoľvek meniť. Dôležité je nevzdávať sa a byť trpezlivý. Trpezlivosť a viera tu zohráva veľkú úlohu.
Budem k Vám úprimná, nie vždy mi všetko vyšlo, ale nezanevrela som a hlavne som na nikoho a na nič nenadávala. Sadla som si a popremýšľala, kde som urobil chybu. Keď som ju našla, tak som sa ju snažila napraviť a pokračovala som ďalej.
NEVZDÁVJTE SA. NIKDY!!!
Zošit snov nie je len o materiálnych veciach, dotýka sa širokého spektra Vášho života. Môžete si Vaše túžby napísať v týchto oblastiach:
-Zdravie.
-Práca.
-Partnerský život.
-Rodina.
-Priatelia.
-Oblečenie.
-Prostredie kde chcete žiť. (byt, dom, vila, zariadenie, elektronika...)
-Záľuby, Hobby.
-Auto.
-Dovolenka (oddych, relax, kúpele...)
-Financie (výška vášho príjmu, výška vašich úspor, odmena....)
-Čo chcete v živote dokázať, čo chcete tomuto svetu dať.
Nezáleží odkiaľ pochádzate, záleží na tom či chcete a kam smerujete!
Vaša fantázia je Váš najväčší tromf!
Na záver chcem povedať, že založiť si zošit snov bola dobrá voľba. Urobil som si vo svojich cieľoch jasno a svoje myšlienky som začal cielene smerovať tam, kam som chcel. Je to výborná pomôcka, z ktorej mám radosť. Priznám sa, ja neviem ako to funguje a ani to neskúmam. Je jedno či ste z Bratislavy, z malej dedinky na Orave, či ste vysokoškolsky vzdelaný, alebo máte len základné vzdelanie. Pre mňa je podstatné, že to FUNGUJE. Vždy, všade a perfektne.
Je to len na Vás.
Z celého srdca Vám prajem veľa úspechov a veľa splnených snov.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára