Vizualizácia.

Vizualizácia je mocný prvok vo svete pozitívneho myslenia. Každá veľká osobnosť pozitívneho myslenia o tomto fenoméne rado hovorí a ja viem prečo. Ak sledujete moju stránku, určite ste niekoľko krát narazili na vetu „Zmeň svoje myslenie a zmeníš svoj život.“ Tu je základ akejkoľvek zmeny, ktorú chcete v živote dosiahnuť. Zmena myslenia. Zmena z negatívneho na pozitívne. Zmena slovníka. Zmena pocitov. Keď hovoríme o tom, že náš mozog pracuje s obrázkami, alebo s myšlienkami, potom je potrebné našu hlavu zásobiť len pozitívnymi myšlienkami. Veľký zákon príťažlivosti hovorí, že na čo človek myslí to si priťahuje. A tu je to veľké tajomstvo. To čo momentálne ste, nie ste vy, ale je to výsledok Vašich minulých myšlienok. Takže ak chcete vo svojom živote zmenu, v akejkoľvek oblasti, opakujem v akejkoľvek je čas na zmenu. Začať TERAZ - meniť svoje myslenie, pretože tie dnešné, súčasné myšlienky ovplyvnia Váš zajtrajší, budúci život.



Núka sa teda otázka: „Aký ho chcete mať?“



Skúste sa na chvíľu pohodlne posadiť, bez toho, aby na Vás čokoľvek vplývalo a popremýšľajte nad touto témou. Môžeme si vytvoriť vlastnú budúcnosť? Ako to myslím? Jednoducho – Môžeme si vybrať napríklad od dnešného dňa ako ďalej? Po všetkých stránkach. Po stránke zdravotnej, v partnerskom živote, práca, financie...

Zrejme ak ste nikdy nepočuli o pozitívnom myslení a sile myšlienok si poviete, že som asi blázon.

A čo osud? Hviezdy? Boh? Horoskopy? Moja práca – nenávidím ju – ale keď odídem, zostanem bez príjmu a nič iné robiť neviem! Môj muž ma týra – keby som sa len pokúsila o odchod, tak ma asi zabije! Čo už ja – som ťažký alkoholik, ja už nemám žiadnu hodnotu. Dnes som čítal horoskop – mám si dávať pozor na peniaze a ja mám dnes zaplatiť toľko účtov! Celá moja rodina mala nejaké choroby – čo ma asi tak čaká? Poznáte to? Nepočujete takéto, alebo podobné vety od svojich známych, ba čo horšie poznáte ich z vlastnej skúsenosti? Nemáte pocit, že stále má nad Vami niekto moc, akoby ste si nemohli ani vybrať!

Lenže ono to je trošku inak!!!

Z časti môžete nájsť odpoveď aj na tejto stránke alebo pozorným čítaní kníh o pozitívnom myslení, alebo svojim osobným skúmaním.

Pravda je taká, že môžete mať absolútnu kontrolu nad celým svojim životom. Zvoliť si život taký aký chcete – bez obmedzení. Do posledne bodky si môžete vytvoriť celý život tými najjasnejšími farbami. Môžete si sadnúť za stôl, zobrať si veľký, ale naozaj veľký zošit, otvoriť ho a začať písať čo chcete. Pekne pomaly. Pustite svoju fantáziu LEN TAK, nech si len tak lieta a prinesie Vám tú krásu čo život prináša.



Tak poďme na spomínanú vizualizáciu. Vizualizácia je vytváranie obrázkov vo Vašej mysli, vytváranie vízie, niečoho, čo by ste chceli dosiahnuť. Podstata všetkého je v tom, že vložíte do vytvárania týchto obrázkov emócie. Čím viac tým lepšie. Mnoho ľudí sa zľakne, keď si uvedomí, že myšlienky tvoria jeho život. Cez hlavu nám denne prejde obrovské množstvo myšlienok. Ak by sme mali každú sledovať, bolo by to hrozné. Podstatné sú myšlienky, ktoré sú s emóciami, alebo tie, ktorým uveríme. Na to, aby ste to pochopili je potrebné sa trošku zastaviť a zamyslieť sa. Napríklad na budúci týždeň pripravujete na Vašej záhrade také malé posedenie s priateľmi. Veľmi sa na to tešíte, bude sa grilovať, deti sa budú blázniť – super. Náhle sa Vás zmocní predstava, že nemusí byť pekné počasie. Vašou hlavou sa preženie myšlienka obrovského dažďa, všetci pred ním utekajú do vnútra, gril je zmoknutý, deti sklamané. Hrôza. Ak do tejto myšlienky vložíte emócie a uveríte jej – začne tvoriť. Pochopiteľne začnete na ňu často myslieť a ani sa nenazdáte vo štvrtok hlásia v TV na sobotu silné dažde a Vám nezostane nič iné ako párty zrušiť.

Ako to zmeniť, ako zmeniť čokoľvek vo svojom živote.

Zamyslite sa nad niečím vo svojom živote, čo potrebujete zmeniť. Ak Vám môžem poradiť a ste len na začiatku Vašej životnej zmeny, vyberte si niečo menšie, alebo niečo menej hodnotné.Treba prísť na prvý schod a potom na ďalší, ďalší. Tým nechcem povedať, že keď niekto teraz súrne potrebuje auto za 200 000,-, že nie je schopný si to pritiahnuť, to nie. Vravím, že je lepšie sa učiť na menších veciach a potom pridávať. Ako sa hovorí „vychytať muchy.“ Pri vizualizácii je dôležité niekoľko vecí.


1. Napíšte si cieľ. Presne, najpresnejšie ako sa dá. Chcem novú tašku do práce. Je kožená, čierna a veľmi praktická, je tam veľa odkladacie priestoru na najrozličnejšie veci, je kvalitne vypracovaná a za veľmi dobrú cenu. Som s ňou nadmieru spokojný a mám ju do 00.00.0000.
2. Dôležité sú emócie. Zapamätajte si vzorec. M x E = S. Myšlienky x Emócie = Skutočnosť.
3. Slovník. Dajte si pozor čo hovoríte. Ako by som si mohol pritiahnuť hodinky, keby sa s mojou víziou nezhodoval môj slovník. Nikdy by som ich nemal, keby som o nich sníval a pri tom by som hovoril: „ sú drahé a ja si ich aj tak nekúpim, a určite ich nebudú mať, a kto vie kde ich zoženiem.....“ Musíte zladiť svoje myšlienky, pocity a slová!!!!
4. Trpezlivosť a Viera

Tento obrázok hovorí jasnou rečou. Na získanie čohokoľvek je dôležité:


-ako budete často vizualizovať to čo chcete. 1x za deň, 5x za deň....


-ako dlho budete vizualizovať. 2 minúty, 5 minút, dokonca 20 minút.....


-ako presne budete vizualizovať. Využiť všetko čo môžete. Farba, vôňa, čo Vás len napadne. Možno Vám pomôže keď si vytvoríte nejaký príbeh, niečo ako film a budete si ho stále vo svojej mysli prehrávať. Napríklad s tou taškou. Idete ráno do práce a beriete si svoju novú tašku, dávate si do nej mobil, pero, noviny, kľúče. Potom idete po ulici, dobre sa Vám nesie a keď prídete do práce, hneď si to všimne Vaša kolegyňa, ktorá Vám ju pochváli.....


Je to už len na Vás. Každopádne sa nevzdávajte a buďte trpezliví. V prípade, že to nepôjde, nikoho a nič neobviňujte. Ste zodpovední za svoj život. Ak Vám to nevyšlo, môžete si za to sami. Tvrdé? Je mi ľúto, ale je to tak. Posaďte sa popremýšľajte kde ste urobili chybu.
Vytvorte si svoju vlastnú budúcnosť, vytvorte si krajší, farebnejší svet. Čím viac nás bude tým bude celý svet krajší. Som o tom presvedčený. Žijeme dobu, kde ide do popredia popri úžasnej technike ľudská myseľ a jej možnosti.

Človek môže čokoľvek, ak tomu verí.